我在清迈的禅修体验

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这是在清迈泼水节前，也就是泰历新年到来之前，去了清迈的松德寺学习禅修。好奇的是，不期而遇的还有另外两个中国人。其他就都是欧美人了，一共有15人左右。

知道松德寺有禅修班，是因为有一次在柴迪隆寺庙碰到一个大学生和尚，然后咨询他我想要去Meditation（禅修），他很开心的告诉我们他们所在的大学就有专门给外国人体验的禅修班，离清迈40公里的北部，环境清幽，有老师讲解，很适合去学习体验禅修。于是第二天就和小伙伴相约去报了名。

这个禅修地址并不是在松德寺，而是一个专门新建的禅修中心。松德寺位于泰国清迈老城以西，建于14世纪兰纳泰王朝美丽的花园中。是清迈规模最大的佛寺，是当地人心中的信仰中心。

现在是每周二周三有两天的禅修体验课程，价格是500铢，如果需要白色的禅修衣服一套是300铢。周二下午1点到松德寺禅修办公室报名，在简单介绍佛教及禅修理论之后，会将学员们带到离城里40分钟路程的北部禅修中心，安静，环境很好，有很好的住宿房间，更利于专心禅修。

下图是我们去禅修的一些照片，禅修的时间太短暂了。只有两天时间，其实就是一个下午，一个晚上，第二天下午就离开了。但是学到了坐禅，走禅，卧禅等各种禅修方法，还安排了和导师一起的讨论课，学员可以咨询任何问题。

时间总是过的很快，学员们的照片都是过后会放到官方网站上，供学员下载的，就是压缩太厉害，清晰度不够。

这边有早中晚，一日三餐，初级禅修者不用担心“过午不食”而偷偷储备粮食哈。

后来又去乌孟寺禅修了三天，这里更宽松，自由，老师基本上不会特别要求，一切靠自觉。禅修时间最少两天，多则一个月。有两栋住宿楼，女生明显比男生多。

住宿的地方很简陋，一人一个小单间，里面只有一个风扇。会给一个毯子铺在地上就当床用了。

幸好我带了一个睡袋内胆，派上用场，还不错！

记得每天拿个笤帚扫地的情景，刚开始还觉得没啥用处，后来慢慢体会，发现扫地也是一种禅啊，怪不得少林寺会出扫地高僧呢:-)

乌孟寺的禅修在这篇里有大概的介绍，楼主并不是很推荐这个。

不过在乌孟寺碰到和尚的第一天入寺典礼吧。都是一家人父母兄弟姐妹一起相送，看起来就是一个欢乐的家庭大聚会。这里没有喧闹，都是安静的低声交谈；聚会后，地上没有一片纸屑，所有垃圾都是自己收拾好了带走。这样的民众素质，让我钦佩

穿上新衣服，就要告别以前的生活了，在这里，可以更好的遇见自己。

有时间来清迈体验一下禅修吧，2天，3天，或者更久，而不是过来拍几张照片就走。